Cada vez más frecuentemente
oímos como la palabra Fibromialgia va adquiriendo protagonismo en nuestra
cotidianidad. Para saber un poco más al respecto y aprovechando que su
tratamiento está en descuento durante este mes de junio, Sandra Tomás,
psicóloga colaboradora de MENTALIS, nos introduce en el mundo del dolor,
aportando válidos conocimientos y desvelando algunos interrogantes.
¿Qué
es la fibromialgia?
La fibromialgia es un síndrome
que se caracteriza por la presencia de dolor crónico
generalizado en los músculos, en los ligamentos y en los tendones.
¿Cuáles
son los síntomas asociados?
ü Fatiga
ü Alteraciones
del sueño
ü Parestesias
en las extremidades
ü Sensación
de tumefacción en las manos
ü Rigidez
matutina
ü Síntomas
afectivos como la depresión y la ansiedad
¿Es
un síndrome que afecta únicamente a mujeres?
En España, la prevalencia para
los hombres es del 0,2% y para las mujeres del 4,2%. Por cada hombre afectado
hay 20 mujeres.
Extraído de: http://www.realbutterfly.es/tratamiento-de-la-fibromialgia/
¿Qué
tratamiento se suele realizar a las personas que tienen fibromialgia?
Lo más recomendable es hacer un
tratamiento multidisciplinar en que se incluya la educación, el ejercicio
físico, el tratamiento farmacológico y el tratamiento psicológico; con el
objetivo de aliviar el dolor, mantener o reestablecer el equilibrio emocional,
mejorar la calidad de vida del sueño, la capacidad física, la astenia y los
problemas asociados.
La mayoría de programas educativos están dirigidos a
que los pacientes tengan una información precisa sobre la enfermedad, su curso,
tratamiento, etc. de cara a eliminar mitos (por ejemplo, el del deterioro
progresivo) y promover el cumplimiento terapéutico.
Sobre el ejercicio físico, no se ha
encontrado evidencia de que empeore las
manifestaciones clínicas del síndrome. Es importante reforzar la constancia y el mantener el propio ritmo. Los ejercicios más
indicados suelen ser la natación, la danza, el yoga, pilates…
Los principales fármacos que se suelen recetar son los
analgésicos y los antidepresivos.
En el tratamiento psicológico, el objetivo es mejorar la vivencia del
dolor y otros síntomas de la fibromialgia, así como elaborar los significados
de los síntomas.
Extraído de: http://clinicalasalud.es/fibromialgia-la-gran-desconocida/
¿Cuál
es el pronóstico de las personas con fibromialgia?
La fibromialgia no destruye las
articulaciones, no ocasiona lesiones irreversibles ni deformidades. Las
personas que dejan el trabajo o suspenden toda actividad tienden a encontrarse
peor que las que se mantienen activas. Además, en el 30-40% de los casos, la
intensidad del dolor disminuye con el tiempo gracias a las adaptaciones que
realiza la persona con el tratamiento multidisciplinar.
Extraído de: http://www.imagui.com/a/imagenes-de-sentirse-mal-para-el-pin-cqepoKjGx
Deseo que haya sido de vuestro interés. Para cualquier pregunta,
comentario o más información no dudéis
en poneros en contacto con nosotros.
Extraído de: http://www.mentalis-psicologia.com/
Un saludo y hasta el próximo artículo,
Mayte Moreno
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