El presente artículo forma parte del ciclo iniciado
alrededor del concepto de Personalidad. Hoy abordamos su dimensión corporal. ¡Espero que sea de vuestro interés!
Extraído de: http://626psicologia.blogspot.com.es/2011/02/la-personalidad-dimension-integradora.html
Nuestro cuerpo es algo más que una máquina biológica que
sirve de soporte a la actividad psíquica. La dimensión corporal está
estrechamente ligada y en continua interacción con las otras dimensiones de la
personalidad.
Una visión holística del cuerpo nos permite afirmar:
ü El funcionamiento biológico es precondición y mediación
inexcusable de los procesos psíquicos. Si bien la base corporal condiciona
el resto de los procesos y a su vez también es condicionada por los otros
niveles, podemos decir que hay una compleja interrelación
biología-emoción-cognición-acción-interacción-ambiente.
ü Los diferentes subsistemas se coordinan de forma organizada en un riquísimo fluir caracterizado
por la matización recíproca de unos niveles sobre otros.
ü El cuerpo es
también lenguaje, ya que revela
aspectos de la personalidad del individuo por su configuración y su actividad
en el presente. Los síntomas corporales es lenguaje que debe ir siendo
atendido, esclareciendo e interpretando, porque revela verdades muy profundas
de la personalidad. La expresión facial, el gesto, la presión arterial, el tono
muscular... son manifestaciones tan expresivas como el lenguaje verbal.
ü El cuerpo es también memoria. Nuestra historia emocional va quedando “escrita” en nuestro cuerpo
(revisar descubrimientos descritos por Reich -1927- y continuados por Lowen
-1958-). El cuerpo memoriza las experiencias vividas reaccionando frente a
ellas con una determinada respuesta biológica, y ésta respuesta va formando
parte del caudal biológico que es precondición orgánica en el presente.
ü El cuerpo es depósito de información y fuente de información e inteligencia de realidades
nuestras no asequibles normalmente al campo de nuestra conciencia.
ü El cuerpo humano es también encuentro con uno mismo y posibilidad de encuentro con los otros.
La realidad corporal está pues intrínsecamente ligada a
los rasgos más personales, peculiares y profundos: es la existencia manifiesta
de estos aspectos. Por tanto, la dimensión corporal se nos muestra como fuente
de posibilidades a la hora de entender la personalidad y de actuar en relación
con la misma.
La configuración física viene dada por la interrelación
de:
-Factores
hereditarios.
-Experiencias
físicas.
-Experiencias
psicológicas.
-Nutrición.
-Condiciones
ambientales.
El cuerpo es un conjunto de biosistemas en el que tienen
lugar procesos dinámicos. De estos sistemas tienen especial relevancia por su
tarea coordinadora:
ü El sistema nervioso: podemos distinguir entre el sistema nervioso central, periférico somático
y periférico autónomo. Las funciones de coordinación son distintas en cada uno
de ellos.
Extraído de:http://demedicina.com/sistema-nervioso-simptico-y-parasimptico/
ü El sistema endocrino: interacciona con el sistema nervioso mediante la aportación de sustancias
químicas (hormonas) a través del flujo sanguíneo.
Extraído de: http://walterparedes13.blogspot.com.es/2014/11/el-sistema-endocrino-inmunologico-y-los.html
ü El sistema energético: podemos distinguir en el cuerpo siete tipos de energía principales, que
interaccionan entre ellas, cada una de las cuales configura unos rasgos y
estilos de personalidad.
Extraído de: http://hermandadblanca.org/sistema-energetico-como-se-forman-los-chakras/
EJERCICIO
Sitúate en un lugar
tranquilo y solitario donde no vayas a ser interrumpido. Visualiza mentalmente
tu cuerpo. Emplea unos minutos en recorrerlo con la imaginación y observar cómo
te sientes respecto a él y cada una de sus partes.
Extraído de: http://es.nametests.com/test/eres-buenoa-o-maloa/3209/
Ahora escríbele “a tu cuerpo” una carta explicándole: en
un folio todo lo que aprecias de él. En otro folio los resentimientos que
puedas tener respecto a él.
Al terminar coge otros dos folios y ahora imagina que
eres “tu cuerpo” y te escribes “a ti mismo” (en tus restantes dimensiones) una
carta de contestación, contando desde allí los agradecimientos y resentimientos
que guardas por tu manera de ser tratado en cuanto a cuerpo.
Una vez leídas las cartas… ¿has aprendido algo acerca de
tu manera de vivir tu dimensión corporal? ¿Quieres cambiar algo de ello? ¿Cómo
lo harás?
REFERENCIAS
Gimeno-Bayón Cobos,
A. (1996) Comprendiendo cómo somos. Bilbao: Desclée De Brouwer.
https://es.wikipedia.org/wiki/Holismo
Extraído de: http://historiaybiografias.com/divina_proporcion/
Hasta aquí unas pinceladas para ofrecer un
poquito más de luz acerca de un concepto tan complejo como cotidiano, conocido
por todos como la Personalidad. Si tenéis cualquier pregunta no dudéis en
poneros en contacto conmigo y no cabe decir que espero vuestros comentarios.
Un saludo y…¡ hasta el próximo artículo!
Mayte Moreno
